Si llegaste al punto de no retorno, o si la genética juega en tu contra, la calvicie es en muchos casos, inevitable. Sin embargo, se puede hacer más llevable con estos tips.
Dos de cada tres hombres comienzan a perder pelo a partir de los 35 años. ¿Podemos enfrentar esta pequeña tragedia de la vida cotidiana? Sí, siguiendo estos consejos.
Contrarrestar la genética
Perder el cabello es algo totalmente injusto. Lo llevas en los genes o no. No hay a quién echar la culpa, y ni el mejor estilo de vida del mundo podrá cambiar nada. Sin embargo, aunque la calvicie hereditaria no se puede evitar, se puede disminuir su velocidad e intentar que sea menos “dolorosa”. ¿Lo primero que hay que hacer? Adopta un peinado corto y no intentar nunca ocultarlo. Sería peor.
Deja de estresarte
Si hay un caso en el que es posible actuar, es en el de la calvicie conocida como por oxidación. ¿De qué estamos hablando? De degradación (y luego pérdida) del cabello debido al estrés. La razón es sencilla: al estar exclusivamente nutrido por la sangre, el cabello depende de nuestra circulación, que se ralentiza cuando nos ponemos nerviosos. Si a eso le sumamos una mala alimentación y las agresiones externas, el resultado es un cabello debilitado. ¿El plan de batalla? Minimizar el uso de sombreros, gorras, cascos y la exposición al sol. Evita los productos de peinado demasiado fuertes que cubran mucho el cabello y realiza un tratamiento relajante una vez al mes.
Ocultar la coronilla
Se trata de un aclaramiento capilar en la parte superior de la cabeza que a menudo conduce al afeitado total de toda la cabeza. ¿Es necesario? No, porque esta zona puede taparte con el corte de pelo adecuado. Pero siempre evitando los dos casos prohibidos: dejarse el pelo largo y sucumbir a la tentación del peinado hacia un lado para tapar la tonsura. Puedes mantener algo de cabello pero limítate a 1,5 centímetros en la parte superior. También puedes hacer trampa dejando más longitud en la frente.
Ocultar las entradas
¿Año tras año tu frente avanza más y más en forma de “M”? Al principio puedes hacer trampa con algunos mechones pequeños que tapen la zona. Peina tu cabello con productos sin alcohol (de lo contrario debilitarás más el cabello y quedará más fino). Y una vez que las entradas sean importantes, enfréntate a la verdad, y pásate al pelo corto. O mejor, afeita todo. En este último caso puedes restaurar cierto equilibrio adoptando una hermosa barba.
Utilizar minoxidil
El minoxidil es una excelente solución para retrasar el efecto de la calvicie androgénica e incluso hará que el cabello vuelva a crecer mientras el folículo siga vivo. Sin embargo, este solo funcionará siempre y cuando se siga utilizando diariamente.
Asume tu calvicie
Cuando llegues a lo inevitable, ausencia de cabello en la parte superior y zonas de abajo, tienes cuatro opciones disponibles para seguir.
- Afeitado total: La opción elegida por muchos, pero cuidado, requiere un afeitado a mano cada dos días. Invierte también en un protector solar, la cabeza es un imán para las quemaduras solares.
- El 1 mm: Llevar la cabeza completamente desnuda puede resultar embarazoso. Para poder mantener una longitud de cabello mínima , hay que recortar semanalmente. Nunca te pases de los 5mm de longitud.
- La peluca: Existen varios métodos, desde la clásica peluca hasta el postizo pegado a la cabeza que dura un mes.
- Implantes: una técnica médica bastante costosa para garantizar un resultado natural. Recomendamos que vayas temprano, cuando la calvicie empieza a asomar, para una mejor imagen y que el nuevo cabello se mezcle bien con el viejo (que puede caer en los próximos años).